420 - BAKTI YOGA
Medite sobre a palavra OM, recitando-a em seu interior como se fosse o contínuo repique de uma campainha. Pratique o pranayama unido ao OM dez vezes ao dia, e assim obterás o controle do prana.
Imagine um lótus dentro de seu coração, com as pétalas apontando para baixo, e correndo por ele o sushumna. Agora pense que as pétalas apontam para cima e que a flor está completa. Veja, no coração da flor, o sol, a lua e o fogo, um dentro do outro. Depois, trate de ver dentro do fogo a forma benigna de seu Ishtam. Medite sobre ele como a Causa Suprema do universo, e por último, sobre a unidade do Ser com Deus, a única existência.
Com tal mente o homem pode perceber a minha presença no interior dele mesmo. Tudo é luz!
- Krishna –
(Texto extraído do livro "Srimad Bhagavatan – As Sagradas Escrituras Védicas" – Ed. Edicomunicacion – Espanha).
Esse texto está contido no capítulo XI do Srimad Bhagavatan, uma das obras clássicas do Hinduísmo de cerca de 2000 a.C.
Trata-se de uma série de lições e práticas espirituais passadas por Krishna ao seu discípulo-arqueiro Arjuna.
Obs. Segue a explicação sobre alguns termos do sânscrito usados nessa tradução:
- Bakti (Bhakti): Devoção.
- Pranayama: Prática respiratória para o domínio bioenergético. É o quarto passo na senda dos oitos aforismos preconizados por Patanjali, o grande codificador do Yoga.
- OM: O Verbo Divino (também conhecido como pranava ou shabda), a vibração do Todo em tudo.
- Prana: O sopro vital; Energia.
- Sushumna: O nádi (conduto sutil de transporte de energia pelo corpo energético) central que passa pelo centro da coluna e pelas raízes dos chacras, verdadeira avenida vibracional por onde ascende a kundalini nos processos de ascensão espiritual.
- Ishtam: O Ser Divino escolhido como alvo mental da meditação do aspirante espiritual.
Texto <420><14/04/2003>
Imagine um lótus dentro de seu coração, com as pétalas apontando para baixo, e correndo por ele o sushumna. Agora pense que as pétalas apontam para cima e que a flor está completa. Veja, no coração da flor, o sol, a lua e o fogo, um dentro do outro. Depois, trate de ver dentro do fogo a forma benigna de seu Ishtam. Medite sobre ele como a Causa Suprema do universo, e por último, sobre a unidade do Ser com Deus, a única existência.
Com tal mente o homem pode perceber a minha presença no interior dele mesmo. Tudo é luz!
- Krishna –
(Texto extraído do livro "Srimad Bhagavatan – As Sagradas Escrituras Védicas" – Ed. Edicomunicacion – Espanha).
Esse texto está contido no capítulo XI do Srimad Bhagavatan, uma das obras clássicas do Hinduísmo de cerca de 2000 a.C.
Trata-se de uma série de lições e práticas espirituais passadas por Krishna ao seu discípulo-arqueiro Arjuna.
Obs. Segue a explicação sobre alguns termos do sânscrito usados nessa tradução:
- Bakti (Bhakti): Devoção.
- Pranayama: Prática respiratória para o domínio bioenergético. É o quarto passo na senda dos oitos aforismos preconizados por Patanjali, o grande codificador do Yoga.
- OM: O Verbo Divino (também conhecido como pranava ou shabda), a vibração do Todo em tudo.
- Prana: O sopro vital; Energia.
- Sushumna: O nádi (conduto sutil de transporte de energia pelo corpo energético) central que passa pelo centro da coluna e pelas raízes dos chacras, verdadeira avenida vibracional por onde ascende a kundalini nos processos de ascensão espiritual.
- Ishtam: O Ser Divino escolhido como alvo mental da meditação do aspirante espiritual.
Texto <420><14/04/2003>