720 - TÉCNICA DE LIMPEZA ENERGÉTICA

- por Enki –

Sentado confortavelmente e de olhos fechados, respire profundamente por três vezes.
Usando a sua capacidade de visualização, visualize uma cascata de luz dourada vindo do espaço sideral e caindo no topo de sua cabeça.

Permaneça nessa visualização por cerca de cinco minutos.
Em seguida, faça um riacho sereno escorrer do lago no topo da cabeça em direção a sua nuca. Sinta a luz dourada limpando a sua nuca e ombros.
Traga para sua mente o referencial de um banho de cachoeira que você tenha tomado para ajudar no processo de visualização.
Faça com que o riacho desça e se concentre nas seguintes regiões:

* Garganta.
* Centro do peito.
* Umbigo.
* Região pubiana.
* Base da coluna.
* Plantas dos pés.

Permaneça no mínimo por cerca de três minutos em cada região.
Esse exercício também pode ser feito na hora do banho, aproveitando a água do chuveiro para ajudar na visualização criativa.

São Paulo, 27 de maio de 2006.

- Nota de Wagner Borges: Enki é o pseudônimo do meu amigo Luiz Fernando Mingrone, professor de Ioga, pesquisador e ministrante de cursos e palestras sobre espiritualidade oriental. É o orientador do ESULC - Espaço Universalista Luz da Consciência, onde ministra cursos sobre Tantra, Yoga, Meditação, Projeção Astral, e Bioenergia, dentre outros. É um dos maiores estudiosos do Hinduísmo no Brasil. Para mais detalhes sobre o seu trabalho, ver sua coluna na revista on line do nosso site - www.ippb.org.br – ou no site do ESULC: www.esulc.com.br

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Texto <720><11/08/2006>