TORNADO DE ESTRELAS
(Uma Prática de Desassédio Espiritual)
Quando estiver se sentindo desconfortável com algo, sensível ao ambiente em que se encontra ou com a sensação de que está perdendo sua energia sem motivo, realize esta prática. Ela o ajudará a limpar-se e proteger-se.
Quando estiver se sentindo desconfortável com algo, sensível ao ambiente em que se encontra ou com a sensação de que está perdendo sua energia sem motivo, realize esta prática. Ela o ajudará a limpar-se e proteger-se.
PREPARAÇÃO BÁSICA: para realizar esta prática, dê preferência a um ambiente calmo onde você não seja interrompido. Se você mora com outras pessoas, avise-as que estará ocupado pelos próximos cinco ou dez minutos (depende do tempo de seu relaxamento) e que retornará depois se alguém lhe procurar ou telefonar.
Selecione uma música tranqüilizante e deixe tocando durante toda a prática. Para este exercício, recomendo uma música que lhe transmita calma de espírito e confiança em si mesmo. Caso não tenha, o exercício pode ser realizado com qualquer outra música desde que seja tranqüilizante e favoreça a meditação.
Se puder, trabalhe em ambiente de penumbra, com um abajur, ou se preferir, utilizar uma vela (lembre-se sempre de acomodá-la bem, e longe de madeiras, panos ou papéis, para que não haja risco de incêndio, caso você durma logo após a prática).
Prefira fazer suas práticas sem brincos, pulseiras ou relógios, sem roupas apertadas.
PROCEDIMENTOS PRÁTICOS:
1. Sentado, sem pernas cruzadas e com coluna ereta, posicione suas mãos com as palmas voltadas para cima, sobre cada joelho. Relaxe seu corpo e tente "esvaziar" a mente, para não pensar em algo específico.
2. Imagine que na base de seus pés forma-se uma nuvem prateada. Em seguida, ela vai subindo e envolvendo seu corpo, como se fosse um tornado.
3. Aproveite para observar a dança desta nuvem, sua cor prateada e brilhante. Note que o tornado sobe e desce em volta de seu corpo, em movimentos espirais. Visualize isto por alguns minutos.
4. Imagine que desse tornado começam a soltar-se estrelas de cinco pontas, também prateadas e muito brilhantes, as quais voam de forma aleatória em todo o ambiente no qual você está.
5. Visualize o ambiente todo sendo limpo e brilhando muito, assim como você mesmo está se sentimento mais leve e limpo.
6. Mantenha pensamentos bons e envie pensamentos reconfortantes e consoladores aos espíritos que possam estar neste ambiente ou em sua casa.
7. Quando sentir que o ambiente está mais limpo, e você também, imagine uma cúpula de cristal transparente sendo criada ao redor de sua casa.
8. Encerre o exercício com um sorriso de contentamento espiritual.
- Chrys Altran -
- Nota: Ao realizar esta prática, é comum sentir forte resistência astral no ambiente, ou até mesmo dificuldades de concentração, pois a presença de entidades desencarnadas densas pode dificultar o processo. O importante é persistir até que se consiga um resultado satisfatório.
Selecione uma música tranqüilizante e deixe tocando durante toda a prática. Para este exercício, recomendo uma música que lhe transmita calma de espírito e confiança em si mesmo. Caso não tenha, o exercício pode ser realizado com qualquer outra música desde que seja tranqüilizante e favoreça a meditação.
Se puder, trabalhe em ambiente de penumbra, com um abajur, ou se preferir, utilizar uma vela (lembre-se sempre de acomodá-la bem, e longe de madeiras, panos ou papéis, para que não haja risco de incêndio, caso você durma logo após a prática).
Prefira fazer suas práticas sem brincos, pulseiras ou relógios, sem roupas apertadas.
PROCEDIMENTOS PRÁTICOS:
1. Sentado, sem pernas cruzadas e com coluna ereta, posicione suas mãos com as palmas voltadas para cima, sobre cada joelho. Relaxe seu corpo e tente "esvaziar" a mente, para não pensar em algo específico.
2. Imagine que na base de seus pés forma-se uma nuvem prateada. Em seguida, ela vai subindo e envolvendo seu corpo, como se fosse um tornado.
3. Aproveite para observar a dança desta nuvem, sua cor prateada e brilhante. Note que o tornado sobe e desce em volta de seu corpo, em movimentos espirais. Visualize isto por alguns minutos.
4. Imagine que desse tornado começam a soltar-se estrelas de cinco pontas, também prateadas e muito brilhantes, as quais voam de forma aleatória em todo o ambiente no qual você está.
5. Visualize o ambiente todo sendo limpo e brilhando muito, assim como você mesmo está se sentimento mais leve e limpo.
6. Mantenha pensamentos bons e envie pensamentos reconfortantes e consoladores aos espíritos que possam estar neste ambiente ou em sua casa.
7. Quando sentir que o ambiente está mais limpo, e você também, imagine uma cúpula de cristal transparente sendo criada ao redor de sua casa.
8. Encerre o exercício com um sorriso de contentamento espiritual.
- Chrys Altran -
- Nota: Ao realizar esta prática, é comum sentir forte resistência astral no ambiente, ou até mesmo dificuldades de concentração, pois a presença de entidades desencarnadas densas pode dificultar o processo. O importante é persistir até que se consiga um resultado satisfatório.