Trataka* é o nome da prática iogue da concentração mental em um alvo específico, seja objetivo (BAHIRANGA) ou subjetivo (ANTARANGA).
Pode ser realizada fixando-se uma variedade de objetos: vela acesa, bola de cristal, um retrato, a própria imagem refletida no espelho, uma mandala, ou a ponta do próprio nariz.
Há uma prática simples de trataka: a fixação mental na chama de uma vela. Essa prática é muito antiga e até hoje ainda é executada por vários ocultistas e iogues.
TRATAKA COM A VELA ACESA: Isole-se num ambiente fechado, para ter tranquilidade. Sente-se numa posição confortável. Coloque uma vela acesa** na altura de seus olhos, a uma distância de uns dois metros.
Escureça o ambiente, para realçar a chama da vela. Relaxe o corpo, com a mente bem serena e os olhos fechados. Fique quieto por alguns minutos e visualize a palavra LUZ vibrando em seu chacra frontal. Abra os olhos e fixe a chama da vela, sem piscar. Olhe a chama bem concentrado, a ponto de perder a consciência de seu corpo. Não deixe sua mente dispersar, pois sua atenção deve estar completamente fixada num só ponto.
Se seus olhos cansarem ou encherem-se de lágrimas, feche-os um pouco e descanse. Porém, mesmo de olhos fechados, continue visualizando a chama mentalmente. Depois de alguns minutos, abra os olhos e fixe-se novamente na chama real à sua frente. Permaneça fitando-a o máximo possível, até que sua mente misture-se com a própria chama.
 Nesse ponto, podem ocorrer alguns sintomas bioenergéticos ou projetivos: pulsação do chacra frontal, ballonnement (dilatação da aura), estado vibracional, entorpecimento do corpo, e outros.
Esta prática é bem simples e inócua, porém, deve-se evitar excessos. Não execute-a usando lentes de contato.
A respeito dessa prática, diz o Dr. Hiroshi Motoyama, brilhante pesquisador japonês dos chacras*** e da acupuntura, e também praticante de Ioga:
"Os benefícios de trataka são muitos: físico, mental, psíquico e espiritual. Fisicamente, auxilia vistas fracas e certos defeitos visuais, inclusive a miopia. Ele acalma e estabiliza a mente, e também alivia a insônia. Além disso, desenvolve um poder de concentração necessário para a prática da verdadeira meditação. Os olhos são as portas da mente; quando os olhos estão firmes, a própria mente se torna firme, e o processo do pensamento cessa automaticamente à medida que a concentração se aprofunda. Trataka é um dos métodos mais eficazes para controlar uma mente agitada, absorta em ondas de pensamentos desconexos. Este controle é um pré-requisito para a efetiva prática espiritual."

 

- Wagner Borges -
(Texto extraído do livro “Viagem Espiritual – Vol. II” – Editora Universalista – 1995.)

 

- Notas:
* Trataka – do sânscrito – fixação ocular.
** Coloque a vela acesa sobre um prato largo, para evitar risco de incêndio.
*** Hiroshi Motoyama é autor do excelente livro “Teoria dos Chacras” – lançado no Brasil pela Editora Pensamento. Inclusive, há um texto dele sobre a ativação dos chacras e as experiências fora do corpo postado no site do IPPB, no seguinte endereço específico:
https://ippb.org.br/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=2353  

 

 

Porque você briga tanto – e por tão pouco? Não percebe as consequências disso?
E o quanto os órgãos do seu corpo são prejudicados?
O seu fígado já está no limite! E o seu coração está escuro pra dedéu.
Se, como você mesmo faz questão de dizer para todos, não lhe falta inteligência, então, como explicar tantas confusões em sua vida?
Que inteligência é essa, que só quer bater e sair na mão com os outros?
E quanta gritaria, meu chapa!
E você não nota essa penca de espíritos grudentos e mal amados aderidos em sua aura?**
Eles vêm atraídos pelo seu destempero emocional e se aproveitam para drenar suas energias. E você nada vê, e ainda se acha o tal!
Ah, eles riem muito de você. Consideram-no um bobão de marca maior.
E pulam e fazem algazarra à sua volta, tal qual macacos pendurados nos galhos de suas gabolices astrais.
Meu chapa, eles são os seus companheiros de estripolias. E sempre o acompanham nas baladas e nas bebedeiras descabidas.
Quando você se enche de álcool, eles bebem através de sua aura.
Ou seja, eles se locupletam psiquicamente e drenam sua força vital na calada dos seus desejos desenfreados e levianos.
E você é o “táxi” deles. Sim, porque eles viajam com você para todos os lugares.
E, quando você se deitou com mulheres, eles também estavam juntos.
E, nas suas brigas, nem se fala...
E você ainda se acha o tal e se considera inteligente?
Enquanto isso, os macacos astrais estão se divertindo às suas custas...
Alguns amigos – dos poucos que sobraram depois de tantas brigas -, já tentaram alertá-lo sobre tudo isso. Mas, como você é arrogante demais, não deu ouvidos e ainda reagiu com ironias ferinas.
E, mesmo em outras esferas – durante o sono, quando você estava temporariamente fora do seu corpo*** -, os seus guias espirituais também tentaram alertá-lo.
Porém, nem a eles você deu atenção e ainda confrontou-os, em lugar de escutá-los e ponderar sobre o que eles lhe diziam.
Aliás, coitados deles, por lidarem com alguém tão complicado e metido a besta.
E como você não escuta o bom senso, eles se afastaram um pouco e o deixaram por sua própria conta. Então, os macacos astrais pularam em sua árvore (sua aura), e começaram a comer as frutas (suas energias).
E, agora, “senhor inteligência”, vai continuar cantando de galo?
Ou vai baixar a bola do seu ego e ponderar sobre tudo isso?
Porque, mesmo à distância, os seus mentores espirituais continuam vibrando por você. E, por causa da bondade deles, o Papai do Céu nos encarregou de uma missão. E nós viemos cumpri-la a rigor.
Trata-se de dar uma chacoalhada em você, seu moleque!
Já passou do tempo de você levar uma boa carraspana. E esses escritos são uma esfregada no seu ego. Além disso, tudo tem sua hora. E a sua é agora!
E, se quiser chorar, não se faça de rogado... Solte sua tensão nas lágrimas e lave sua alma.
Em homenagem aos seus guias, que, mesmo com você sendo um ingrato, sempre tentaram lhe ajudar, trate de renovar sua vida. Não desperdice mais uma chance, pois a hora é agora!
Pense no seu fígado e no seu coração – pois você está detonando-os.
Pare de beber tanto... E nada de confusões, com quem quer que seja.
Pondere as coisas, rapaz. Você não está na Terra para competir com ninguém, pois cada um tem seu potencial e seus talentos a desenvolver...
Sua batalha não é com ninguém, a não ser com você mesmo.
E inteligente é que vence a si mesmo. E, também, quem sabe a hora certa de escutar e se reciclar.
Pela graça do Papai do Céu – e também dos seus mentores espirituais -, nós viemos aqui para alertá-lo novamente.
E, por favor, tome providências para melhorar... Porque, o cabeça-dura de hoje, certamente será o cabeça-mole de amanhã – e o Dr. Carma**** sempre bate o ponto e garante o serviço -, assim como nós garantimos ao Papai do Céu que cumpriríamos nossa missão.
E, agora, é hora de levantarmos voo e irmos para casa, lá no Astral Feliz...
E você, trate de sacudir sua árvore, para espantar os macacos para bem longe.
Eles só vêm atrás de duas coisas em você: excesso de álcool e brigas.
Resolva isso, agora mesmo! E aí, além dos macacos saltarem para bem longe, você terá de volta a boa companhia de seus amigos espirituais.
Às vezes, o Amor se afasta, estrategicamente, para deixar a dor ensinar as lições necessárias. E, se você é inteligente mesmo, tire o aprendizado de tudo isso e faça sua vida valer a pena realmente.
Meu chapa, é hora de crescer. Portanto, deixe de dar mole para os macacos e seja homem! Enfrente a si mesmo e torne-se saudável novamente.
Recupere seus amigos e familiares. Peça desculpas, de coração.
E, se antes você se afastou da pessoa amada, agora, corra atrás do prejuízo e peça perdão. E, assim, talvez o poder do Amor lhe revele outros horizontes...

 

P.S.:
Excesso de álcool? Não!
Saúde? Sim!
Briga? Não!
Amor? Sim!
Se você é realmente inteligente, então prove.
Ah, e veja se se lembra do Papai do Céu e faça uma prece de agradecimento a Ele.
Afinal, não é você o cara. É Ele.

 

Vamos nessa! Até mais...

 

- Companhia do Amor***** –
A Turma dos Poetas em Flor.
(Recebido espiritualmente por Wagner Borges – São Paulo, 01 de outubro de 2010.)

 

- Notas:
* Esses escritos foram recebidos um pouco antes do início de uma palestra no IPPB. Depois, eu li o texto para o público presente (cerca de 150 pessoas). Mas, dessa vez, a pessoa a quem esse recado foi dado, não se manifestou. De toda forma, aqui está o texto em aberto para todos, pois o seu conteúdo poderá ser útil para outras pessoas.
Obs.: As duas primeiras partes desse texto estão postadas no site do IPPB – www.ippb.org.br -, no seguinte endereço específico:
Parte I - https://ippb.org.br/index.php?option=com_content&view=article&id=9691:falando-sobre-erros-e-licoes-na-lata&catid=138:ultimos-textos-postados&Itemid=271  
Parte II - https://ippb.org.br/index.php?option=com_content&view=article&id=10129:falando-sobre-erros-e-licoes-na-lata-ii&catid=138:ultimos-textos-postados&Itemid=271
** Aura – do latim, aura - sopro de ar – halo luminoso de distintas cores que envolve o corpo físico e que reflete, energeticamente, o que o indivíduo pensa, sente e vivencia no seu mundo íntimo; psicosfera; campo energético.
*** Projeção da consciência – é a capacidade parapsíquica - inerente a todas as criaturas -, que consiste na projeção da consciência para fora de seu corpo físico.
Sinonímias: Viagem astral – Ocultismo.
Projeção astral – Teosofia.
Projeção do corpo psíquico - Ordem Rosacruz.
Experiência fora do corpo – Parapsicologia.
Viagem da alma – Eckancar.
Viagem espiritual – Espiritualismo.
Viagem fora do corpo – Diversos projetores extrafísicos e autores.
Emancipação da alma (ou desprendimento espiritual) – Espiritismo.
Arrebatamento espiritual - autores cristãos.
**** Carma - do sânscrito “Karma” - ação; causa – é a lei universal de causa e efeito - Tudo aquilo que pensamos, sentimos e fazemos são movimentações vibracionais nos planos mental, astral e físico, gerando causas que inexoravelmente apresentam seus efeitos correspondentes no universo interdimensional. Logo, obviamente não há efeito sem causa, e os efeitos procuram naturalmente as suas causas correspondentes. A isso os antigos hindus chamaram de carma.
***** A Companhia do Amor é um grupo de cronistas, poetas e escritores brasileiros desencarnados que me passam textos e mensagens espirituais há vários anos. Em sua grande maioria, são poetas e muito bem humorados. Segundo eles, os seus escritos são para mostrar que os espíritos não são nuvenzinhas ou luzinhas piscando em um plano espiritual inefável. Eles querem mostrar que continuam sendo pessoas comuns, apenas vivendo em outros planos, sem carregar o corpo denso. Querem que as pessoas encarnadas saibam que não existe apenas vida após a morte, mas, também, muita alegria e amor.
Os seus textos são simples e diretos, buscando o coração do leitor.
Para mais detalhes sobre o trabalho dessa turma maravilhosa, ver os livros "Companhia do Amor - A Turma dos Poetas em Flor – Volumes 1 e 2" - Edição independente - Wagner Borges, e sua coluna no site do IPPB (que é uma das seções mais visitadas no site): www.ippb.org.br.  

 

Minha criancinha me disse:
"Pai, eu sou luz corporificada.
Já existia antes de nascer nessa forma e continuarei existindo quando ela perecer.
Sou a luz de Brahman* na carne e pertenço ao infinito, fluindo com a vida.
A vida na Terra é transitória, sendo assim, ficarei apenas por um tempo.
Posso habitar esse corpo até a velhice, ou mesmo sair dele muito antes, mas isso não altera a essência do que sou. Como lhe disse antes, sou o brilho de Brahman que veio morar no brilho de seu coração.
Pai, brinque comigo e segure em minha mão. Vamos deslizar pela vida com movimentos de harmonia e paz. Vamos girar o moinho da Espiritualidade e levar a todos os pais e filhos a certeza de que eles também são o brilho de Brahman."
Minha criancinha disse isso e logo a seguir dormiu em meus braços. Acho que ela saiu do corpo** e foi visitar Brahman na morada celestial, além das luzes da Terra.
Daqui a pouco, eu também me projetarei para fora do corpo até os planos celestiais.
Mas lá eu não sou pai, sou apenas mais uma criancinha de Brahman.

 

- Wagner Borges – pai da Helena e da Maria Luz, e criança diante do infinito...
(Texto extraído do livro “Viagem Espiritual – Vol. III” – Wagner Borges - Editora Universalista – 1998.)

 

- Notas:
* Brahman – do sânscrito - O Supremo, O Grande Arquiteto Do Universo, Deus, O Amor Maior Que Gera a Vida. Na verdade, O Supremo não é homem ou mulher, mas pura consciência além de toda forma. Por isso, tanto faz chamá-Lo de Pai Celestial ou de Mãe Divina. Ele é Pai-Mãe de todos.
** Projeção da consciência – é a capacidade parapsíquica - inerente a todas as criaturas -, que consiste na projeção da consciência para fora de seu corpo físico.
Sinonímias: Viagem astral – Ocultismo.
Projeção astral – Teosofia.
Projeção do corpo psíquico - Ordem Rosacruz.
Experiência fora do corpo – Parapsicologia.
Viagem da alma – Eckancar.
Viagem espiritual – Espiritualismo.
Viagem fora do corpo – Diversos projetores extrafísicos e autores.
Emancipação da alma (ou desprendimento espiritual) – Espiritismo.
Arrebatamento espiritual - autores cristãos.

(Quando a Luz do Olho Espiritual Dissolve as Brumas da Ilusão)
 
Quando eu me levantei acima das brumas da ilusão, vi uma Luz.
Sim, a Luz d’Ele, que me esperava com um sorriso nos lábios.
Então, Ele me disse: “Seja bem-vindo à consciência real.
Que bom que você voltou ao caminho de ananda**.
Em muitas ocasiões, Eu tive que jogar duro com você.
Porque a sua arrogância era grande e tinhosa demais.
E sua mente estava cheia de teorias e técnicas de como viver.
Mas, isso não é assim. Porque viver é muito mais do que se imagina.
E não há manual que ensine alguém a amar realmente.
E nem diploma que cure as feridas do coração.
Você me deu trabalho, mas, finalmente, o seu ego capitulou.
E o resultado é essa Luz que você agora vê claramente.
Agora você sabe que conhecimento não é sabedoria!
E que o Amor real não é emoção doentia nem frieza afetiva.
Que bom que você está aqui, acima das artimanhas de Maya***.
E o seu coração está tão lindo, mais parecendo um sol.
Você soube extrair lições das provas que eu lhe enviei.
Transformou reclamações descabidas em lindas canções.
E aprendeu a valorizar as coisas simples da vida, como um sorriso.
Eu sei que não foi fácil para você. Mas, nunca é - para ninguém.
Porque, muitas vezes, o orgulho bloqueia o discernimento e o Amor.
E o preço disso é muito alto: a cegueira do coração e a empáfia no comando!
Por isso, muitas vezes, Eu sou obrigado a agir de forma dura e direta.
Então, as pistas do Ser se inflamam e o pressionam a mudar...
Sim, sou Eu que faço isso. Projeto as mudanças profundas e verdadeiras.
E, embora o ego seja renitente, Eu nunca desisto. Porque, tudo muda.
E, mesmo em meio à dor de suas provas, você sempre foi abraçado por Mim.
Eu esperei o seu despertar, como um Pai espera a volta do filho que se perdeu.
E, agora, você sabe: O Amor é! E sempre transmutará toda ignomínia e perfídia.
E, com Ele, sempre vem a Luz do despertar real, fazendo o coração virar sol.
Meu filho, que bom que você voltou, nas asas de um Grande Amor.”
E foi ali, acima das nuvens da ilusão, que eu O reencontrei.
Sim, reencontrei Shiva, o Senhor de todas as transformações.
E Ele me abraçou como quem abraça um filho querido.

 

P.S.:
Ah, eu retornei dos escombros do meu ego e voltei para casa.
Porque o meu verdadeiro lar é no Grande Coração d’Ele.
E, ali, o Amor e a Luz também fazem sua morada.

 

Om Namah Shivaya!****

 

- Wagner Borges –
São Paulo, 08 de junho de 2010.

 

- Notas:
* Shiva – na Cosmogonia hinduísta, é o aspecto da divindade que opera todas as transformações; O Senhor das energias; O Poder Divino da Transmutação; O Dançarino Divino, que, em seu movimento secreto, dilui as brumas da ilusão e faz ver o real.
** Ananda – do sânscrito - bem-aventurança; êxtase espiritual.
*** Maya – do sânscrito - ilusão; tudo aquilo que é mutável, que está sujeito à transformação por diferenciação.
**** Om Namah Shivaya – do sânscrito – é um dos mantras evocativos de Shiva e Seu Poder de Transmutação. Para melhor compreensão sobre isso, ver o texto “Shiva – O Mahadeva”, postado no site do IPPB, no seguinte endereço específico: https://ippb.org.br/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=4681
Obs.: Nas notas desse texto está postada uma coletânea de textos relativos à Shiva, postados antes como textos periódicos do site ao longo dos anos – www.ippb.org.br