421 - CINQÜENTA BILHÕES DE GALÁXIAS E EU

Dizem-nos que os astrônomos descobriram que em vez de dez bilhões, existem 50 bilhões de galáxias. E isto dito como se eu tivesse alguma noção da grandeza anterior, daqueles dez bilhões. Começo a revirar papéis e a memória para saber onde é que foi que li algo sobre quantas estrelas existem numa galáxia. Não encontro. Descubro que elas viajam por aí a uma velocidade de 300 quilômetros por segundo.

421 - SONHOS E VIAGENS DO MENINO CORAÇÃO

O coração espiritual é viajante e sonhador.

Tocado pelo amor, sente a presença divina em tudo. Sente a plenitude da vida em cada pulsação, respira a essência vital por todos os poros do corpo e comunga com o hausto cósmico do Criador.

420 - LÓTUS

Tem um lótus brilhando aqui.
Ele convida a todos para a meditação do coração,
Que leva ao amor calmo e ao despertar sereno
Da espiritualidade coerente e generosa.
Esse lótus brilha no charco, esplendoroso e radiante,
Contudo, respeita a lama e os insetos.

420 - ANTES E DEPOIS

Antes, duro como pedra.

Frio como o gelo,

Sarcástico como as trevas,

Cínico como a dor,

Irônico como o egoísmo,

420 - BAKTI YOGA

Sentado em posição cômoda, com o corpo ereto, coloque suas mãos sobre os quadris e direcione os seus olhos para a ponta do nariz. Pratique o pranayama, aspiração, retenção e expiração, para purificação dos nervos.
Depois, concentre os sentidos e a mente com grande paciência e perseverança.

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