| Robert Bruce |
| O Quê é a Dimensão Astral? |
| Sonhos |
| Formas Pensamento |
| Visão Astral |
| O Poder da Visualização Criativa |
| O Efeito Alice no País das Maravilhas |
| Mãos que Derretem |
| Objetos Criados em Forma de Pensamento |
| Como a Projeção Acontece |
| A Experiência-Fora-do-Corpo |
| A Projeção Astral |
| O Sonho Lúcido |
| Projeção Astral ou Sonho Lúcido? |
Parte II
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| Começando |
| Matéria Etérea |
| Ectoplasma |
| Manifestação Interdimensional |
| Fluxo de Energia |
| O Uso dos Chakras |
| Níveis mais Elevados e suas Zonas Intermediárias |
| Projeção em Níveis Elevados |
| A Dimensão Astral |
| Projeção em Realidade Virtual |
| Os Registros Akáshicos |
| A Dimensão Mental |
| A Dimensão Búdica |
| A Dimensão Átmica |
| Morte |
Parte III
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| O Treinamento da Projeção |
| Relaxamento |
| Contemplação |
| Meditação da Percepção da Respiração |
| Pensamentos Superficiais |
| Concentração |
| Exercício de Concentração 1 |
| Exercício de Concentração 2 |
| Exercício de Concentração 3 |
| O Estado de Transe |
| Como Entrar em Transe |
| Transe Profundo |
| Expansão da Energia Corporal |
| Familiaridade Com o Transe |
| Imaginação Tátil |
Parte IV
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| Os Chakras Principais: |
| O que são Chakras? |
| Obtendo Energia |
| A Estimulação dos Chakras |
| Pare e Verifique |
| A Sensação dos Chakras |
| Fechando os Chakras |
| Habilidades Psíquicas |
| Prática |
| Quanto Tempo isso Leva? |
Parte V
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| Cordão Astral |
| Exercendo Pressão |
| Tendo a Sensação do Cordão |
| Chakra Ativo |
| Você está pronto para fazer a Projeção? |
| Quando fazer Os Exercícios |
| Sua Seqüência de Projeção |
| A Seqüência Completa |
| Como Utilizar o Cordão |
| Uma Variação do Método do Cordão |
| A Mecânica de Funcionamento do Cordão |
| Quanto Tempo isso Tudo Leva? |
| Minha Primeira Projeção com o Método do Cordão |
| Lembrando de Tudo |
| Preso? |
Parte VI
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| Mais sobre o Cordão |
| Uso Simples do Método do Cordão |
| Recordação do Sonho Lúcido |
| Sonhando Consciente |
| Verificação da Realidade |
| O Artifício para o Sonho Lúcido |
| Mudando a Localização de Sua Realidade |
| A Forma Astral em Movimento |
| Momentum Astral |
| Como se Movimentar |
| Aprendendo a Voar |
| Velocidade |
| Viagem Instantânea |
| Viagem de Longa Distância |
| Orbitando A Terra |
| Até Onde Você Pode Ir? |
| Vento Futuro |
| Visões Simbólicas |
| Exemplo de Vento Futuro |
| Após a Visão |
| Espelhos |
| Uma Despedida Melhor |
Parte VII
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| Introdução |
| Projeção Astral - Técnicas |
| Preparação |
| Relaxamento |
| Técnica 1 |
| Técnica para Voltar para o Corpo |
| Orientação para a Projeção Consciente |
| Projeção Astral |
| O Corpo Astral |
| Catalepsia Astral |
| Os Tipos de Projeção |
| Forçar uma Projeção? É possível? |
| Projeções Prolongadas |
| O Projetor se Perde |
| Cordão Astral e Cordão Umbilical |
| A Consciência durante a Projeção |
| Controlando um Sonho para a Projeção |
| Outros fatores estimulantes da Vontade Subconsciente |
| Alguns fatores Negativos: |
| Alguns fatores Positivos |
| Sobre o Corpo e o Plano Astral |
